술을 자주 마시거나 자고 일어나도 피곤하고 의욕이 떨어지시는 분들은 간에 문제가 있는 것을 가장 먼저 의심해 봐야 합니다. 간은 우리 몸에 들어온 온갖 독소를 해독하는데 간의 해독 능력이 부족해지면 간 해독에 필요한 영양제를 넣어주어야 합니다. 간 해독에 좋은 영양제 제품들을 고를 때에는 간 해독 3단계에 필요한 영양 성분이 들어가 있는 지를 고려해서 선택 해야 합니다.
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간 해독 영양제 필수 영양 성분
간 해독에 주요한 영양 성분으로는 밀크씨슬 추출물(실리마린)을 기본으로 부원료로 아티초크나 민들레 추출물, 강황분말을 넣거나 여기에 오미자까지 추가한 제품들을 구매하시는 것을 추천드립니다. 이런 성분들은 모두 간 해독 3단계 과정에 중요한 물질로 알려져 있습니다. 그리고 여기에 가장 기본적인 영양소인 비타민B 군을 꼭 같이 조합해서 드시면 간 해독에 많은 도움이 될 수 있습니다.
간에 좋은 영양제 원료사 확인하기
영양성분을 확인했다면 원료사가 어디인지 확인하는 것도 한가지 좋은 팁입니다. 밀크씨슬 원료를 생산하는 유명한 원료사로는 이탈리아의 인데나 사가 있습니다.
이 원료사는 밀크씨슬을 씨앗부터 재배해서 생산하는 과정의 품질을 인증하는 GACP인증을 받은 글로벌 회사로 안전하고 품질 높은 원료를 생산하는 것을 잘 알려져 있습니다.
그 분 아니라, 파이토솜이라고하는 체네 흡수율을 높인 공법을 적용한 밀크씨슬 원료인 실리포스를 개발하였습니다.
그러므로, 인데나 사의 원료나 실리포스를 사용한 제품은 좋은 제품으로 생각하시면 됩니다.
간에 좋은 영양제 BEST 3 상세 설명
1. 자로우 포뮬라 밀크씨슬
밀크씨슬에 집중하여 이탈리아 인데나사의 안전하고 좋은 원료만을 사용한 제품입니다. 이 제품의 경우, 밀크 씨슬 추출물 150mg인데, 실리마린 함유량으로 환산하면 약 90mg이 포함되어있습니다. 국내 표준으로 하루에 약 130mg 정도 드시는 것을 추천하므로 2~3정 정도 드시는 것을 추천드립니다.
"이탈리아 인데나사의 80% 밀크씨슬"
- 이탈리아 인데나 사의 원료 사용
- 표준화된 밀크씨슬 30:1 추출물 실리마린 함유
- 밀크씨슬 추출물 150mg 함유
- 하루 2~3 정 권장
- 간 기능 보호 및 강화
- 면역기능 향상
- NSF 유전자 변형 성분 무함유 인증
- 밀크씨슬에 집중하여 다른 영양제와 혼합하여 복용 가능
| 가격대 | 100 정당 약 1.8만원 |
| 용량 | 100정 |
| 1정당 실리마린 함유량 | 약 90mg |
| 기타 성분 | 셀룰로오스, 베지캡슐, 마그네슘스테아레이트, 이산화규소 |
2. 쏜리서치 S.A.T
이탈리아 인데나사의 안전하고 좋은 원료만을 사용하여 간에 좋은 세 가지 영양소를 모두 담았습니다. 그 뿐 아니라, 인데나 사의 특허 공법인 파이토솜 공법이 적용되어 흡수율을 높였습니다. 흡수율을 높였지만, 이에 따라 상대적으로 실리마린 함유량이 적으므로 3정 정도 드시는 것을 추천드립니다.
간에좋은 세 가지 영양소 함유
- 식물성 성분을 담은 식이 보충제
- 밀크씨슬 및 커큐민 피토좀 함유
- 간에좋은 아티초크 추출물 함유
- 실리빈파이토솜(인데나사의 실리포스)으로 흡수율 증가
- 실리마린 30mg 함유하였으나, 파이토솜 공법으로 2~3정 섭취 권장
| 가격대 | 100 정당 약 4.4만원 |
| 용량 | 60정 |
| 1정당 실리마린 함유량 | 30mg (파이토솜 공법으로 흡수율 높임) |
| 기타성분 | 아티초크 추출물, 커큐민 파이토솜 |
3. 캘리포니아골드 실리마린 컴플렉스
밀크씨슬 뿐 아니라 다양한 영양성분을 모두 포함하였습니다. 또한, 실리마린 함량이 높아서 한 정만 드셔도 될 정도입니다. 간 영양제로는 손색없는 구성이나, 한 가지 아쉬운 점은 원료사가 어디인지 밝히지 않았습니다. 가격도 최적의 가격을 가지고 있어서 원료만 안전한 것을 사용했다면 이 제품만한 것이 없습니다.
가성비 최고의 간 영양제
- 밀크씨슬 추출물 300mg 함유
- 실리마린 약 150mg ~ 180mg 함유
- 민들레 추출물 100mg
- 아티초크 추출물 50mg
- 강황 추출물 25mg
- 생강 추출물 25mg
- 흑후추 추출물 5mg
| 가격대 | 100정당 1.6만 원 대 |
| 용량 | 120정 |
| 1정당 실리마린 함유량 | 150mg ~ 180mg |
| 기능성 인증 여부 | 민들레, 아티초크, 강황, 생강, 흑후추 추출물 함유 |
최종 추천 제품
오늘 소개해드린 간 건강에 좋은 영양제는 다음과 같이 추천 드립니다. 먼저 밀크씨슬의 원료에 민감하지 않으신 분들은 당연히 "캘리포니아골드 실리마린 컴플렉스"를 추천드립니다.
하지만, 원료에 만감하신 분들에게는 두 가지 옵션을 생각하시면 됩니다. 첫 번째로 다른 영양제를 안 드시고 계시다면 쏜리서치의 S.A.T를 다른 영양제를 드시고 계시다면 자로우 포뮬라 밀크씨슬을 드시는 것을 추천 드립니다.